Рост в групповой терапии ⠀ Развивая способность к отношениям, мы одновременно развиваем способность к творческой жизни — с большими возможностями, в хорошем контакте с собой и другими. В группе рост происходит сразу по трём направлениям. ⠀ 1. Рост осознавания и подлинности. Формируется способность к спонтанности, действию, эксперименту и хорошему чувствованию границ в отношениях. Активируется self в контакте с другими. Это можно описать как рост силы, ясности и аутентичности своего присутствия в мире. ⠀ 2. Рост эмпатии и способности к диалогу. Развиваются чувствительность, уязвимость и готовность вступать в диалог. Это значит — быть в отношениях, позволяя себе и другому рискнуть привычными защитами ради поиска более истинной и значимой связи. Эстетика таких отношений всегда включает неустойчивость, уязвимость, разрывы и возможность восстановления. ⠀ 3. Рост группы как целого. Постепенно группа становится более гуманной и поддерживающей средой. Каждый её участник (включая ведущего) является частью группы-как-целого, поэтому в интересах всех, чтобы она функционировала наиболее здоровым образом. Мы можем формировать культуру группы, где ценны все участники, где возможно обсуждать трудности, негласные правила, вопросы безопасности и даже «слонов в комнате» — то, что обычно слишком трудно озвучить. Так группа превращается в микросоциум, который способен поддержать в самых сложных переживаниях и одновременно создать пространство, где можно выразить то, что обычно замалчивается. ⠀ Человеческий рост и развитие никогда не происходят изолированно. Через отношения с другими мы познаём себя и делаем свою жизнь более полной.