Рост в групповой терапии
⠀
Развивая способность к отношениям, мы одновременно развиваем способность к творческой жизни — с большими возможностями, в хорошем контакте с собой и другими.
В группе рост происходит сразу по трём направлениям.
⠀
1. Рост осознавания и подлинности.
Формируется способность к спонтанности, действию, эксперименту и хорошему чувствованию границ в отношениях. Активируется self в контакте с другими. Это можно описать как рост силы, ясности и аутентичности своего присутствия в мире.
⠀
2. Рост эмпатии и способности к диалогу.
Развиваются чувствительность, уязвимость и готовность вступать в диалог. Это значит — быть в отношениях, позволяя себе и другому рискнуть привычными защитами ради поиска более истинной и значимой связи. Эстетика таких отношений всегда включает неустойчивость, уязвимость, разрывы и возможность восстановления.
⠀
3. Рост группы как целого.
Постепенно группа становится более гуманной и поддерживающей средой. Каждый её участник (включая ведущего) является частью группы-как-целого, поэтому в интересах всех, чтобы она функционировала наиболее здоровым образом. Мы можем формировать культуру группы, где ценны все участники, где возможно обсуждать трудности, негласные правила, вопросы безопасности и даже «слонов в комнате» — то, что обычно слишком трудно озвучить.
Так группа превращается в микросоциум, который способен поддержать в самых сложных переживаниях и одновременно создать пространство, где можно выразить то, что обычно замалчивается.
⠀
Человеческий рост и развитие никогда не происходят изолированно. Через отношения с другими мы познаём себя и делаем свою жизнь более полной.
⠀
Развивая способность к отношениям, мы одновременно развиваем способность к творческой жизни — с большими возможностями, в хорошем контакте с собой и другими.
В группе рост происходит сразу по трём направлениям.
⠀
1. Рост осознавания и подлинности.
Формируется способность к спонтанности, действию, эксперименту и хорошему чувствованию границ в отношениях. Активируется self в контакте с другими. Это можно описать как рост силы, ясности и аутентичности своего присутствия в мире.
⠀
2. Рост эмпатии и способности к диалогу.
Развиваются чувствительность, уязвимость и готовность вступать в диалог. Это значит — быть в отношениях, позволяя себе и другому рискнуть привычными защитами ради поиска более истинной и значимой связи. Эстетика таких отношений всегда включает неустойчивость, уязвимость, разрывы и возможность восстановления.
⠀
3. Рост группы как целого.
Постепенно группа становится более гуманной и поддерживающей средой. Каждый её участник (включая ведущего) является частью группы-как-целого, поэтому в интересах всех, чтобы она функционировала наиболее здоровым образом. Мы можем формировать культуру группы, где ценны все участники, где возможно обсуждать трудности, негласные правила, вопросы безопасности и даже «слонов в комнате» — то, что обычно слишком трудно озвучить.
Так группа превращается в микросоциум, который способен поддержать в самых сложных переживаниях и одновременно создать пространство, где можно выразить то, что обычно замалчивается.
⠀
Человеческий рост и развитие никогда не происходят изолированно. Через отношения с другими мы познаём себя и делаем свою жизнь более полной.
