Подготовка психотерапевтов всегда начинается с собственной терапии.
Этот путь уже много лет показывает свою эффективность. Какой бы подход для обучения и работы вы не выбрали: гештальт, КПТ, психоанализ, экзистенциалку или что-то новенькое, - вы столкнетесь с тем, что кроме лекций о методологических основаниях, стратегиях работы и чтения учебной литературы, вас попросят начать личную терапию или пройти ее в группе (чаще и то и другое).
Тем не менее, встречаясь с людьми, которые планируют стать психологами, я часто получаю вопрос: "Зачем мне ковыряться в себе? Я просто хочу помогать людям."
Я вижу, как много будущие специалисты тратят времени на избегание личной терапии, ища короткие курсы, получая сертификат за сертификатом, но так и не достигая успеха в выстраивании своей практики.
Если честно, я до сих пор немного теряюсь, когда объясняю, почему начать надо с себя.
Обычно я говорю что-то из следующего.
⠀
1. Появляется больше понимания, как проходит терапия, и что чувствует человек в кресле клиента. Больше уважения к его затруднениям. Вы понимаете, как это на самом деле больно и сложно, менять свою жизнь. Вы сможете лучше поддерживать этот процесс и человека в нем, когда прочувствуете это на своей шкуре.
2. Вы лучше проживаете моменты своей боли и бессилия, с которыми вы сталкиваетесь как терапевт. Терапия не даёт мгновенных результатов, это сильно фрустрирует не только клиента, но и терапевта.
3. Вы лучше понимаете себя, то как работает ваша психика. Это полезно, если придут похожие на вас люди, либо люди, которые вызывают у вас сильную реакцию в жизни. Больше шансов, что вы сможете увидеть их, а не только свои переживания.
4. Так безопаснее для терапевта и его клиентов.
5. Если вы не умеете пользоваться поддержкой терапевта, как вы научите своего клиента делать это? Если вы не верите в терапию, почему ваши клиенты будут?
Может у вас тоже есть ответы для тех, кто ещё сомневается в том, чтобы начать подготовку в терапии с себя?
Этот путь уже много лет показывает свою эффективность. Какой бы подход для обучения и работы вы не выбрали: гештальт, КПТ, психоанализ, экзистенциалку или что-то новенькое, - вы столкнетесь с тем, что кроме лекций о методологических основаниях, стратегиях работы и чтения учебной литературы, вас попросят начать личную терапию или пройти ее в группе (чаще и то и другое).
Тем не менее, встречаясь с людьми, которые планируют стать психологами, я часто получаю вопрос: "Зачем мне ковыряться в себе? Я просто хочу помогать людям."
Я вижу, как много будущие специалисты тратят времени на избегание личной терапии, ища короткие курсы, получая сертификат за сертификатом, но так и не достигая успеха в выстраивании своей практики.
Если честно, я до сих пор немного теряюсь, когда объясняю, почему начать надо с себя.
Обычно я говорю что-то из следующего.
⠀
1. Появляется больше понимания, как проходит терапия, и что чувствует человек в кресле клиента. Больше уважения к его затруднениям. Вы понимаете, как это на самом деле больно и сложно, менять свою жизнь. Вы сможете лучше поддерживать этот процесс и человека в нем, когда прочувствуете это на своей шкуре.
2. Вы лучше проживаете моменты своей боли и бессилия, с которыми вы сталкиваетесь как терапевт. Терапия не даёт мгновенных результатов, это сильно фрустрирует не только клиента, но и терапевта.
3. Вы лучше понимаете себя, то как работает ваша психика. Это полезно, если придут похожие на вас люди, либо люди, которые вызывают у вас сильную реакцию в жизни. Больше шансов, что вы сможете увидеть их, а не только свои переживания.
4. Так безопаснее для терапевта и его клиентов.
5. Если вы не умеете пользоваться поддержкой терапевта, как вы научите своего клиента делать это? Если вы не верите в терапию, почему ваши клиенты будут?
Может у вас тоже есть ответы для тех, кто ещё сомневается в том, чтобы начать подготовку в терапии с себя?
